Ортопедические и медицинские товары. Бесплатная доставка от 3000 рублей до дома и больницыМедтехника для дома.
Доброта34

Ул. Ангарская, 13 (Областная Больница, корпус 7)

+7 8442 51-64-84

г. Волжский, пр-кт Ленина, 97 (аптека ВОЛГОФАРМ)

+7-927-257-4848

Ул. Академическая, 6А

+7-927-510-4484

Статьи

01 Jan

Нарушение осанки - что это и как с этим бороться

В нормальном состоянии позвоночник имеет несколько умеренных изгибов для обеспечения лучшей амортизации нашего тела.

К таким изгибам относятся шейный и поясничный лордозы (изгибы вперед) и грудной кифоз (изгиб назад).

Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок и мышц. Отклонение позвоночника в сторону — сколиоз. В передне-заднем направлении — сутулость, круглая спина, кругловогнутая спина, плоская спина, плосковогнутая спина.

Чтобы избежать тяжёлых последствий, при первых признаках нарушения осанки обратитесь к врачу.

Доктор расспросит вас о симптомах, проведёт осмотр и поставит точный диагноз с помощью комплексного обследования.

Если у пациента значительное искривление позвоночника, может понадобится исследование внутренних органов.

Помните, что нарушение осанки – это большая проблема современного общества.

Постоянное сидение на работе, дома, в транспорте, за компьютером, в кинотеатрах ослабляет мышечный корсет, что вызывает невозможность без самостоятельного контроля следить за осанкой.

Коррекция осанки включает следующие методики лечения:

  • регулярное ношение специальных ортопедических приспособлений – корригирующих и поддерживающих корсетов;
  • лечебная физкультура – это важный и эффективный метод исправления осанки;
  • массаж при нарушении осанки также очень важен, позволяет снять мышечный спазм, наладить микроциркуляцию и обменные процессы;
  • нельзя забывать и о физиотерапевтических процедурах;
  • постоянное соблюдение рациональной рабочей позы.

Главный принцип успешного лечения нарушений осанки – это регулярность и длительность применения корригирующих методик – только в таком случае вы сможете стать обладателем красивой, правильной и царственной осанки.

Будьте здоровы и берегите себя.

""

Заполните форму, и мы свяжемся с вами.